Футбол в парах

[Всего голосов: 4    Средний: 2.8/5]

«Двусторонка в парах»

Футбол — командный вид спорта, не забыли. А внутри каждой команды есть еще прочие связи. Как их развивать? Да все просто, объединяемся в пары и пытаемся не только забить голы, но и не запутаться в собственных ногах. Поначалу это кажется простым, на деле же лишь с третьего-четвертого упражнения начинает получаться хоть что-то осмысленное.

Для упрощения задания разделись таким образом, чтобы осталось по одному игроку-одиночке, которого освободите от любых ограничений (по касаниям), пускай это будет свободный художник, на которого будет играть вся команда. Так хоть есть шанс на голы. Ну и не стоит забывать о хорошем настроении, которое будет сопровождать все это занятие.

Впоследствии убирайте одиночек и пытайтесь наладить командную игру только парами.

Итак, основные правила:

  • У каждой пары по два касания;
  • Если остаются игроки-одиночки, то они играют без ограничений касаний (на ваше усмотрение);
  • Упражнение длится 8-10 минут.

Спонсор материала: http://perfectee-sport.ru/
Тренер на видео: Андрей Орлов


Обратно в общий раздел «Видео-тренировки по футболу»