Футбол — командный вид спорта. А внутри каждой команды есть еще прочие связи. Как их развивать? Да все просто, объединяемся в пары и пытаемся не только забить голы, но и не запутаться в собственных ногах. Поначалу это кажется простым, на деле же лишь с третьего-четвертого упражнения начинает получаться хоть что-то осмысленное.

"Ручной мяч" — основа основ командного взаимодействия. Только технически одаренные футболисты умеют поднять голову во время игры, когда мяч у них в ногах. Поэтому на тренировках передавать мяч руками пойдет на пользу все команде. Это простимулирует игроков чаще поднимать голову и оценивать ситуацию на поле.

«Без ударов нет голов» — излюбленный словесный штамп всех российских комментаторов. По факту он означает, что определенная команда не может выстроить свою атаку, доведя ее до логического завершения. Но что делать, если партнеры уже вывели тебя на удар, а бить-то не получается. То галик (на футбольном жаргоне голеностоп) болтается, то опорная нога поплывет.

Это упражнение можно использовать сразу после основной разминки для повышения культуры паса и подготовки к более сложным упражнениям, в которых точные передачи играют важную роль.

В квадраты дети начинают играть еще во дворе, называется это «белочки-собачки», поэтому это наиболее интуитивно понятное упражнение для любого уровня футболистов. Впрочим, и искушенные игроки часто любят использовать данное упражнения во время, а то и вместо разминок. Весело, задорно, и не требует особых приготовлений.

Если в вашей команде занимаются игроки с более-менее отточенными навыками обращения с мячом, тот этот раздел для вас. Если нет, то лучше начните с упражнений для начинающих. Надо отчетливо понимать: если в группе 1-2 «булочки», то это еще куда ни шло, занятие пройдет под смешки и подбадривания, но если более 3-х, то никакого смысла в упражнениях не будет. Будьте адекватны и самокритичны!

Упражнения на чувство мяча обычно даются футболистам в самом раннем возрасте. Это как букварь, без изучения и зазубривания которого, в дальнейшем можно лишиться великого удовольствия чтения книг. Но зачастую в любительском футболе встречаются игроки, которые вполне себе неплохо играют и без этих основ, исключительно на природных талантах и многочисленной игровой практике.

Несмотря на очевидность малой вероятности забить гол прямым ударом со штрафного футболисты в 80% случаев реализации опасных стандартов лупят от души, пугая соседских воробьев и принося дары в виде новеньких мячей работниках ЖКХ на ближайших кровлях.

Футбол 8х8 крепко связан историческими узами со своим прямым предком - классическим форматом 11х11. Фактически все футболисты, играющие в 8х8, пришли в этот формат из старшего собрата и принесли с собой основные постулаты тактических построений. Очевидно, стоит отметить, что наиболее часто встречающаяся расстановка "3-3-1" - это явная копия "4-4-2" из большого футбола. И все остальные замысловатые разновидности построений отпочковались от "3-3-1".

Сразу можно обратить внимание на сходство данного формата с мини-футболом. Физические нагрузки для игроков также близки к мини-футбольным. На второстепенный план уходит общая выносливость и дистанционная скорость, в приоритете – скоростная выносливость и резкий старт. Подкаты в игре обычно запрещены, но от этого стыков на футбольном поле меньше не становится. Давайте же посмотрим , какие построения обычно используют в этом формате.