Author - Саша Полтавский

Тактика, которой мы придерживаемся: обзор схем на футбол в формате 6х6

Футбол 6х6 - самый массовый формат игры в Санкт-Петербурге, который вышел на пик популярности с появлением полей-”зеленок”. Такие турниры как Студенческая футбольная лига (СФЛ СПб), Левобережная и Правобережная лиги, а также другие массовые соревнования, включающие десятки и даже сотни любительских команд, проводятся именно в этом варианте. В среднем длина поля составляет 45 метров, ширина - 25, ворота - пять на два метра. Сейчас, когда футбол 6х6 стал ведущим подвидом большого футбола среди любителей, актуальны следующие вопросы: из каких источников [...]

Читать дальше...

Эх, галик. Как предотвратить и лечить травмы голеностопного сустава

Как писал Булгаков, счастье как здоровье: пока оно есть - не замечаешь. Футболисты - профессионалы и любители - понимают это особенно. Они постоянно ходят под дамокловым мечом травмы. Но спортивный характер - это железная готовность преодолевать препятствия. Иногда, в силу обстоятельств, вне футбольного поля. Как вернуть прежнюю радость свободного движения завтра, если сегодня испытываешь проблему с голеностопом? Конкретизируем: 7 простых советов, если вы травмировали голеностоп Cпокойствие. Врачи, выбегающие к футболисту на поле, всегда начинают с отрезвляющих слов а-ля “Успокойся, эмоции в сторону, [...]

Читать дальше...