Есть определенные техники постановки удара, но без непосредственной практики прогресса не будет. Запомните простые вещи: то, над чем вы работаете максимально большое время, то и будет прогрессировать. К сожалению, даже во многих более-менее серьезных любительских командах тренировок нет, а если имеются, то команды пытаются провести их в двусторонках. Получается, что кто-то за время тренировки ударит 5 раз, а кто-то ни одного. В игре это, конечно, скажется.
Упражнение «удар с лета»
Итак, первое упражнение достаточно простое. Нужно пройтись несколько метров, жонглируя мяч, и пробить по воротам. Игроки становятся в колонну напротив ворот. Игрок набивает 5-6 раз, затем наносит удар с лета или полулета. Упражнение длится 10-12 минут.
Упражнение «удар с лета после паса»
Это чуть усложненный вариант вышеописанного упражнения, где один игрок в роли столба скидывает под удар бьющим. В нашем видео задание у пасующего было отдавать заведомо неудобный пас, чтобы мяч дробился и скакал. Именно это зачастую происходит во время матча. Ваша задача — молниеносно отреагировать на отскок, подстроиться и нанести удар по воротам. Из любой позиции!
Итак, игроки становятся в колонну напротив ворот. Идет пас на разыгрывающего. Тот отдает скачущий мяч. Наносится удар по воротам. Упражнение длится 10-12 минут.